Активне життя
після 50

Відкрийте для себе радість руху з dremsolyn. Професійні послуги фітнесу, розроблені спеціально для людей зрілого віку

Чому саме dremsolyn?

Ми створили унікальний підхід до фітнесу для людей віком 50+, поєднуючи науковий підхід з турботою про ваше самопочуття

Активні люди зрілого віку на тренуванні

Наша місія

dremsolyn допомагає людям зрілого віку відчувати себе молодшими, сильнішими та енергійнішими. Ми розуміємо особливості організму після 50 та створюємо програми, які приносять радість від руху.

  • Безпечний підхід до тренувань
  • Персоналізовані програми
  • Підтримка на кожному етапі

Руйнуємо міфи про фітнес після 50

МІФИ

"Після 50 пізно починати"

Багато людей думають, що час втрачено

"Тренування небезпечні"

Страх отримати травму лякає людей

"Потрібні складні програми"

Віра в необхідність важких тренувань

"Результатів довго чекати"

Думка про повільний прогрес

РЕАЛЬНІСТЬ

"Ідеальний час - зараз!"

Організм здатний адаптуватися в будь-якому віці

"Правильний підхід безпечний"

Професійне керівництво мінімізує ризики

"Простота - це ключ"

Ефективні результати від базових рухів

"Перші зміни за 2 тижні"

Швидке покращення самопочуття та енергії

"

У dremsolyn ми довели, що 50+ - це не кінець, а новий початок. Наші клієнти щодня руйнують стереотипи та живуть активним життям.

Наші послуги

Комплексний підхід до вашого здоров'я та активності

🏋️‍♀️

Персональні тренування

Індивідуальні заняття з досвідченим тренером, адаптовані під ваші потреби

від 800 грн/заняття

🧘‍♀️

Йога для старших

М'які практики йоги для покращення гнучкості та внутрішнього спокою

від 600 грн/заняття

🍎

Планування харчування

Збалансовані раціони для підтримки енергії та здоров'я

від 1200 грн/місяць

Переваги регулярних занять

Наукові дослідження доводять, що регулярна фізична активність після 50 років значно покращує якість життя та самопочуття. З dremsolyn ви отримаєте:

Покращення серцево-судинної системи

Зміцнення серця та нормалізація тиску

Зміцнення м'язів та кісток

Підтримка сили та густини кісткової тканини

Поліпшення настрою

Вироблення ендорфінів та зниження стресу

Покращення балансу

Зменшення ризику падінь та травм

Люди похилого віку займаються спортом

Ваш шлях до активного життя

Кожен крок - це прогрес. Дізнайтеся, як відбувається трансформація з dremsolyn протягом перших місяців

Тиждень 1

Знайомство з рухом

  • • Оцінка початкового стану
  • • Перші м'які вправи
  • • Формування звички
  • • Покращення настрою

Місяць 1

Відчутні зміни

  • • Підвищення витривалості
  • • Краще засинання
  • • Зменшення втоми
  • • Покращення гнучкості

Місяць 3

Стабільний прогрес

  • • Зміцнення м'язів
  • • Покращення постави
  • • Підвищення впевненості
  • • Стабільний рівень енергії

Місяць 6

Нове життя

  • • Повна трансформація
  • • Активний спосіб життя
  • • Впевненість у собі
  • • Натхнення для інших
89%

відчувають покращення вже через тиждень

95%

продовжують заняття після місяця

78%

досягають поставлених цілей

100%

рекомендують dremsolyn друзям

Готові почати своє перетворення?

Приєднуйтесь до сотень людей, які вже змінили своє життя з dremsolyn

Розпочати зараз

Особливості наших програм

🎯

Індивідуальний підхід

Кожна програма розробляється з урахуванням ваших особливостей та цілей

Поступове зростання

Навантаження збільшується поступово, забезпечуючи безпеку та ефективність

🤝

Постійна підтримка

Наші фахівці завжди поруч, щоб допомогти та мотивувати вас

Групове заняття для людей похилого віку

Наш підхід до здоров'я

Ми віримо, що вік - це лише цифра. У dremsolyn ми допомагаємо людям відкривати нові можливості свого тіла та духу, незалежно від віку.

Комплексний підхід

Поєднуємо фізичні вправи, правильне харчування та ментальну підтримку

Науковість

Всі методики базуються на сучасних наукових дослідженнях

Безпека

Максимальна увага до техніки виконання та самопочуття

Відгуки наших клієнтів

"Після 55 років я думала, що активне життя залишилося в минулому. dremsolyn показав мені, що це не так. Тепер я почуваюся краще, ніж 10 років тому!"

М

Марія К.

58 років

"Індивідуальний підхід тренера та уважне ставлення до моїх потреб зробили заняття не лише корисними, але й приємними. Рекомендую всім!"

В

Віктор П.

62 роки

Почніть свій шлях до здоров'я

Залиште заявку і наш фахівець зв'яжеться з вами для консультації

Зв'язатися з нами

Чому обрати dremsolyn?

  • Професійні тренери з досвідом роботи з людьми 50+
  • Безкоштовна первинна консультація
  • Гнучкий графік занять
  • Доступні ціни

Режим роботи:

Пн-Пт: 8:00 - 20:00

Сб-Нд: 9:00 - 18:00